Vì bản thân chưa có kinh nghiệm gì về trạng thái này nên tôi đã tham khảo ý kiến của nhiều nguồn tài liệu khác nhau . Theo các nghiên cứu khoa học, nghỉ ngơi tĩnh lặng là sự tạm dừng các hoạt động bên ngoài của cơ thể con người . Đây là một hiện tượng sinh lý rất đỗi bình thường qua giấc ngủ. Còn theo một tập sách rèn luyện kỹ năng sống, tác giả cho biết tĩnh lặng là trạng thái quân bình cuộc sống, là khoảng thời gian để nhìn lại mình và hướng tới các kế hoạch trong tương lai. Không chỉ thế, Hội Thánh Công Giáo – dấu chỉ của Đức Kitô tại thế - còn hướng chúng ta đến một ý niệm siêu nhiên . Hội Thánh nhìn nhận tĩnh lặng là phương thế đưa tới lời cầu nguyện chân thành. Cả ba mục tiêu của thinh lặng đều cần thiết cho cuộc sống của một con người toàn diện.

Thề nhưng, như trên đã trình bày, trước sự lôi cuốn ồn ào của phố phường , làm sao ta có thể giữ y6en tĩnh trong hồn nếu như ta không hiểu được giá trị của sự tĩnh lặng. Khi chúng ta có một giây phút nào đó để nhìn lại cuộc sống chung quanh, ta cảm nhận một sự mau lẹ của thời gian :

“thời gian thấm thoát thoi đưa” (Tục ngữ)

Cuộc sống của ta cũng vì thế mà vụt qua như tên bay, mang theo cả những ước mơ và hoài bão của bản thân. Để không phải nuối tiếc vì điều đó, mỗi chúng ta cần một khoảng thời gian tĩnh lặng để mà xét lại bản thân và hướng tới tương lai. Thái độ này sẽ giúp ta phần nào bớt vấp ngã tr6n hành trình đường đời . Như vậy, sự tĩnh lặng là chìa khóa mở ra trước ta một con đường vững chãi./.

viethanhdetu@yahoo.com.vn